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2017-07

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5/10-11のメニュー - 2013.05.09 Thu







GWとっても混み合っていた久慈市ですが
暑くなったり
寒くなったり
やませがきてがっかりしたりと
忙しい日々でした




でも
満開の桜が見られて
それだけでも
嬉しいゴールデンウィークでしたよ





ベジカフェの春メニュー引き続き
大豆タンパクの鶏そぼろ風ご飯です♪

こちらは来週から
春のマクロビオティックおむすびメニューへと変わりますので
どうか食べ納めくださいませ(*^^*)






【春のマクロビプレート】750yen


新玉ねぎと春キャベツのスープ
ピクルス
南瓜のサラダ豆腐マヨネーズ和え
久慈産グリーンサラダ鶏そぼろ風のっけ雑穀ご飯


または
本日のベーグル
鶏そぼろ風グリーンサラダ















画像のように、
週によっては豆腐団子になったりと
お惣菜が変わることもあります










どっから見ても鶏そぼろ。

でもお肉じゃなーい♪

食物繊維がものすごくたくさん摂れます

わたしもお陰様です♡

大豆からできているので

女性にも優しいですよ











春から新しいベーグルちゃんが

仲間入りしています

ブルーベリーのベーグル!





もっちもちでかすかに甘くて

とっても美味しいです(*^^*)



金時さんはお休みにしていましたが
人気物なので復活しました!










スムージーの種類は3種

◉ お肌ピカピカグリーンスムージー



◉ベリー×ベリー…鉄分補給&ポリフェノールで抗酸化
~ベリーカラーで女性に大好評



◉ビタミン&ストレス解消
~元気いっぱいイエロースムージー



スムージーはぜひ食前にお召し上がりください
テイクアウトも可能です(*^^*)♪



新鮮な食物酵素が
胃の働きを助けつつ
効率良いビタミン補給で
腸壁から健康になりましょ








春は

暖かくなると同時にアレルギーが出やすい時期です

意識的に水分をたくさん摂って

アレルギー物質を洗い流しましょう







ロースィーツケーキは
ブルーベリーに変わりました







きな粉のほろほろクッキーが
仲間入り
珈琲のお供に。







ベジカフェの売りは

やっぱりベジスィーツ!

午前は爽やかな陽気を
午後はゆっくりと春の日差しをお楽しみ下さい















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プロフィール

shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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