topimage

2017-07

スポンサーサイト - --.--.-- --

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

5月17、18日のカフェ - 2013.05.16 Thu





ベジカフェのshinobuです♪





寒いですね~

久慈めいぶつのヤマセ!

今年は濃いですね(;^_^A







春の季節の変化に

とらわれないよう

温かくしたり運動をして

体調管理しましょうね





ベジカフェの春メニュー引き続き
大豆タンパクの鶏そぼろ風ご飯です♪

こちらは6月から
春のマクロビオティックおむすびメニューへと変わりますので
どうか食べ納めくださいませ(*^^*)






【春のマクロビプレート】750yen


新玉ねぎと春キャベツのスープ
ピクルス
南瓜のサラダ豆腐マヨネーズ和え
久慈産グリーンサラダ鶏そぼろ風のっけ雑穀ご飯


または
本日のベーグル
鶏そぼろ風グリーンサラダ















画像のように、
週によっては豆腐団子になったりと
お惣菜が変わることもあります










どっから見ても鶏そぼろ。

でもお肉じゃなーい♪

食物繊維がものすごくたくさん摂れます

わたしもお陰様です♡

大豆からできているので

女性にも優しいですよ











春から新しいベーグルちゃんが

仲間入りしています

ブルーベリーのベーグル!





もっちもちでかすかに甘くて

とっても美味しいです(*^^*)



金時さんはお休みにしていましたが
人気物なので復活しました!










スムージーの種類は3種

◉ お肌ピカピカグリーンスムージー



◉ベリー×ベリー…鉄分補給&ポリフェノールで抗酸化
~ベリーカラーで女性に大好評



◉ビタミン&ストレス解消
~元気いっぱいイエロースムージー



スムージーはぜひ食前にお召し上がりください
テイクアウトも可能です(*^^*)♪



新鮮な食物酵素が
胃の働きを助けつつ
効率良いビタミン補給で
腸壁から健康になりましょ








春は

暖かくなると同時にアレルギーが出やすい時期です

意識的に水分をたくさん摂って

アレルギー物質を洗い流しましょう







ロースィーツケーキは
ブルーベリーに変わりました







きな粉のほろほろクッキーが
仲間入り
珈琲のお供に。







ベジカフェの売りは

やっぱりベジスィーツ!

午前は爽やかな陽気を
午後はゆっくりと春の日差しをお楽しみ下さい















スポンサーサイト

● COMMENT ●


管理者にだけ表示を許可する

トラックバック

http://naturallifestudio.blog.fc2.com/tb.php/106-b26051c9
この記事にトラックバックする(FC2ブログユーザー)

とても大切なこと «  | BLOG TOP |  » 5月のベジカフェ

プロフィール

shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

カテゴリ

ヨガクラス日程ー2015 (3)
ヨガイベントー2015 (0)
未分類 (21)
ベジカフェのメニュー (44)
ベジスィーツレシピ (12)
マクロビオティックレシピ (9)
スムージーとローフードのレシピ (9)
ベジカフェで使った材料 (7)
正しい食と食材のこと (3)
体を温めホルモンを整えること (8)
岩手の素敵なものごと (6)
cafeのこと (29)
ヨガのこと (8)
日々のこと (19)
イベント (8)
マタニティヨガ (1)
妊娠出産 (2)
育児(食、環境などなど) (1)
ベビーヨガ (0)

カレンダー

06 | 2017/07 | 08
- - - - - - 1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31 - - - - -

最新記事

リンク

このブログをリンクに追加する

facebook

検索フォーム

QRコード

QR

上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。