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2017-10

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やませが来る前に。 - 2013.05.20 Mon






今日は暑かったですね~

午前のヨガサークルが終わってから

スタジオにロールスクリーンを付けました




説明書には

必ず二人で設置してください!と

強く注意書きしているのを横目に

長ーいスクリーンをひとりで設置

もちろん汗だく!





なんとか付いたロールスクリーン

これでスタジオにもお着替え場所が♪

カフェではちょっとした個室感が♪

汗だくでひとりニヤリ。






そんな今日ですが

朝、快晴の空をみて

そして遠くにやませが来てるのが見えたので

あったかいのは今だけかも…と

窓から裸足で

外に飛び出した





これからの季節

毎日来る山瀬。

これを見ると久慈市民はテンションが下がる






太陽の顔が見られるのいまだけかも!と

そこで呼吸法。

メディテーション。






ミツバチが飛ぶ音。

鳥が遠くで鳴いてる。

なにより…暑い。。

身体に自然の熱を取り込んで

地球の優しさを感じました





スプラウトは種から栽培し7日目♪



今日のランチに少しいただきました

夜は手巻き寿司に使ったよ(*^^*)











すごーく久しぶりに

心を落ち着けて

ゆっくりした午後を迎えました





今日はよもぎベーグル。

今日も幸せを

ありがとう






hari om.shinobu.
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● COMMENT ●

残念!

先週行けなかったし、今週ももういけないので、
本日、スムージーをテイクアウトに伺いましたら・・・・(号泣)。
私の体がスムージー不足です!
また来週伺いますね。とぼとぼ。

Re: 残念!

なおこさん!
来てくださったのですね(T-T)!
ごめんなさい。。急遽のお休みをいただいて
溜まり溜まった器の制作に行ってました。。
今週はやっておりますので
お待ちしております
本当にごめんなさい(T-T)


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プロフィール

shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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