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読書のためのカフェタイム - 2013.06.23 Sun










ヘルシー志向はもはや現代では

女性のファッションの一部のよう



でもそれは

ただ表向きに身につけるだけではなく

きちんと身になる素晴らしいものです






ベジカフェの本は

身体のことが気になる女性向けが多いですが

中には地域の工芸やアートに

関わるものもありますのですよ





とりあえず今日は

なんだか嬉しくなる本をご紹介











「子宮を温める健康法」
~京都の若杉ばあちゃんの女性の不調がなくなる食の教え~

WAVE出版1400円



これはもうバイブルかも。

重い生理痛、子宮内膜症、子宮筋腫、卵巣嚢腫、そして不妊症に悩む女性へ

「現代は経済が不安定で、仕事の悩み、家族の悩み、健康の悩みなど
不安材料に溢れた大変な時代

だけど一汁一菜の食事をして
質素で倹約した生活をすれば
大変な時代を生き抜く身体、精神が養われるの。

食べ物でからだはすっかり変わります
子宮だって元気になります
食べ物が変わると血液が変わる
血液が変わると内臓が変わり
からだ全身が変わってくる
そうすると生き方までかわってきます」


若杉ばあちゃんの言葉は

女性であることを食を通じて

大切にしたくなる



そして子供ほしいなあと思う

そんな一冊



そして
私の場合

宇部にいるおばあちゃんの作っていた

小麦小豆団子をいつかマスターしたいなと

思わせられる本でした




オススメです











ベジカフェではお店にある本は

自由に見て構いません♪






ごゆるりどうぞ。




hari om.
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shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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