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地震 - 2012.12.07 Fri

今日の揺れ

とても久々で

とても長くて怖かったですね

沿岸の特に仮設に住んでいる方が

心配です(>_<)




あのときと

おんなじ揺れだった。

みなさんも特に火の元に気をつけてくださいね





今日は穏やかなOpen日を迎えました







何名かから

同じ質問がありました




冬に夏の食べ物を食べると冷えるんじゃないのか

冬の野菜を摂れば体を温めるのでは?




マクロビオティックに沿って考えれば

その とおりですよね


一方ローフードでは季節のもの関係なく

野菜果物を生で摂ることで

生きた酵素を取り入れます

体内に酵素が増えると体を温めるのです



冬に生野菜を食べると

冷えるイメージありますが

冷蔵庫で冷やさなければ

大丈夫なんですね




その都度畑に行ってもいで食べるのがベスト(笑)





いろんな情報があって

どれも間違いではなくて

だからこそ

どれも上手に取り入れて

自分の体質に合わせて

取り入れたいですね





明日は

どんな一日になるかなあ



ベーグルホコのヒサノさんから

クリスマスプレゼント届きました(*^^*)







みきちゃん!!

超サプライズ!ありがとう(*^^*)






平和な一日になりますように







hari om.

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shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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