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2017-06

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1月18,19日のメニュー - 2013.01.16 Wed






降りましたね

雪。

昨日の朝は花巻にいたのですが

花巻と久慈の積雪は

あまり変わりませんでしたよ





今年はちょっと早かったですね

もしや第二弾がくるのでは…と

もんやり考えています







雪が降ると

お野菜が甘くなりますね

特にほうれん草!






今週末は

冬のマクロビプレートに

インドカレー風

久慈産ほうれん草のさっぱりカレーが

メニューに登場します

2月までですよ~




19日は16時閉店となりますので

ご注意くださいませm(_ _)m






これはインドのほうれん草カレー

サグカレーをもとにアレンジしたものです




スパイスを炒めるところから

作ります

バターやお肉魚を使わないので

胃もたれしません





【冬のマクロビプレート】

•久慈産ほうれん草のカレー
•県産雑穀玄米
•久慈産レタスのサラダ豆腐マヨ添え
•フルーツ

※なくなり次第終了です




【ベジカフェプレート】

•本日のベーグル(いちじくと胡桃、金時豆)
•久慈産レタスのサラダ 豆腐マヨ添え
•お豆のクミン和え
•かぼちゃ揚げ煮
•根菜豆乳スープ









【スィーツセット】

•お豆腐ガトーショコラ(全粒粉)

•全粒粉と胡桃の人参ケーキ

•苺のベジスィーツ

コーヒー、紅茶
穀物コーヒー、ルイボスティー





その他、アップルタイザーや

穀物ラテ、チャイなど

ございます





ほっこりしにどうぞ(*^^*)





今週は

金曜日は通常営業

土曜日は11:00~16:00となっておりますので

ご了承くださいませm(_ _)m







通勤通学、帰路など

転ばないよう

足元お気をつけてくださいね








hari om..
shinobu



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プロフィール

shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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