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2017-07

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2013年2月15,16日のメニュー - 2013.02.14 Thu





暖かくなったり

寒くなったり。

雪が降ってみたり

雨が降ってみたり。

お天道様は

気まぐれ





昨日、今日

大野木工で注文の器をやっと作りに

いけました





大野はさぶい(;´Д`A





ベジカフェは

体を温める穀物コーヒー一杯で

何時間いていただいてもかまいません

ご自分の時間を過ごしにいらしくてください






お肌ぴかぴかスムージーは

日によって果物野菜を変えています

苦手なものがある場合は

お声がけくださいね

別なもので代用します





今週末も

冬のマクロビプレートに

インドカレー風

久慈産ほうれん草のカレー





これはインドのほうれん草カレー

サグカレーをもとにアレンジしたものです




スパイスを炒めるところから

作ります

バターやお肉魚を使わないので

胃もたれしませんし

アレルギーのお子様にもお召し上がりいただけます





【ベジカフェプレート】

本日のベーグル(いちじくと胡桃、五穀全粒粉、金時豆)
グリーンサラダ 豆腐マヨ添え
かぼちゃ揚げ煮
ほうれん草の豆乳スープ









【冬のマクロビプレート】

•久慈産ほうれん草のカレー
•県産雑穀玄米
•グリーンサラダ豆腐マヨ添え

※限定6食









【マクロビスィーツ】 アレルギーのお子様にもどうぞ


•お豆腐ガトーショコラ(全粒粉) 玄米豆乳アイス添え

•全粒粉と胡桃の人参ケーキ

•バナナのベジスィーツ(小麦不使用)

image_20130207174628.jpg

近々、

この人気マクロビスィーツに

豆腐のベイクドチーズケーキが

仲間入りしますので

楽しみにお待ちください ♪








【スィーツセット】

コーヒー、紅茶、穀物コーヒー、ルイボスティー






その他、アップルタイザーや

穀物ラテ、チャイなど

ございます



ベジカフェグリーンは

動物性のものは

一切使用しておりません
(ドリンクに一部牛肉使用のものあり)



疲労感が強い時、

アレルギーが出ている時

時々

動物性のものを控えた方が良いですよ

免疫は自分でつけて行きましょう







夕方頭が疲れてしまったけど

もうひと頑張りしたい時、

麦芽でできた穀物コーヒーは

効率よく脳に働きかけます

お砂糖で一瞬だけ血糖値を上げるよりも

はるかに健康的です

しかも、麦芽たっぷりの粉末のため

鉄分やミネラル、食物繊維が腸にもいいですね♪




ほっこりしにどうぞ(*^^*)





今週は

金曜日、土曜日共に通常営業

11:00~18:00となっておりますm(_ _)m












hari om..
shinobu



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プロフィール

shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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