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2017-11

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4月12、13日のメニュー - 2013.04.12 Fri






今朝のあまちゃん見ましたか~??

巽町組の山車小屋がたくさん

映って大興奮☆






なにを隠そう

わたしも久慈に戻ってから

ずーっと巽町組で

お手伝いやら山車作りをしていました

結婚して引退(したつもり)





さて

ベジカフェの春メニュー引き続き

大豆タンパクの鶏そぼろ風ご飯です♪


入れ替えに

冬が旬のほうれん草のサグカレーは

また冬までお休みです







【春のマクロビプレート】800yen


新玉ねぎと春キャベツのスープ
春野菜の塩麹ピクルス
南瓜のサラダ豆腐マヨネーズ和え



久慈産グリーンサラダ鶏そぼろ風のっけ雑穀ご飯
または
本日のベーグル
鶏そぼろ風グリーンサラダ















画像のように、
週によっては豆腐団子になったりと
お惣菜が変わることもあります










どっから見ても鶏そぼろ。

でもお肉じゃなーい♪

食物繊維がものすごくたくさん摂れます

わたしもお陰様です♡

大豆からできているので

女性にも優しいですよ











春から新しいベーグルちゃんが

仲間入りします♪

ブルーベリーのベーグル!





もっちもちでかすかに甘くて

とっても美味しいです(*^^*)



かわりに金時さんにはお休みいただきます









スムージーの種類が増えます

◉ お肌ピカピカグリーンスムージー



◉ベリー×ベリー…ポリフェノールで抗酸化!
~ピンクカラーで女性に優しい



◉小顔スムージー…むくみ解消
~元気イエローベース♪



スムージーはぜひ食前にお召し上がりください

テイクアウトも可能です(*^^*)♪



新鮮な食物酵素が

胃の働きを助けつつ

効率良いビタミン補給で

腸壁から健康になりましょ








春は

暖かくなると同時にアレルギーが出やすい時期です

意識的に水分をたくさん摂って

アレルギー物質を洗い流しましょう







ロースィーツケーキは

まだまだイチゴ♪







そしてスィーツにきな粉のほろほろクッキーが

仲間入りしました!

珈琲のお供に。







ベジカフェの売りは

やっぱりベジスィーツ!

午後、ゆっくりと春の日差しをお楽しみ下さい















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プロフィール

shinobu

Author:shinobu
美術講師、ヨガインストラクター(hatha,Matanity,baby)
NARDメディカルアロマアドバイザー
Kushiマクロビオティックアカデミー在学。
マクロビカフェ元オーナーin久慈
オーガニックライフな妊娠中。

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